Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения. Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя.
Название: Постоять за себя Издательство: ИМА-пресс Страниц: 92 Год: 1991 Формат: pdf Качество: хорошее Язык: русский Размер файла: 13,76 мб
[left]Скачать | Download Постоять за себя (PDF)[/left]
