Эта книга поможет Вам составить меню на каждый день и запланировать покупку продуктов на неделю вперёд. Большинство блюд отличаются несложной технологией приготовления, экономя тем самым Ваше время. Используя рецепты из этой книги, Вы сможете следить  за своим весом,  подсчитывая калории предложенных блюд.

С давних пор на Руси лоскутницы создавали не просто красивые и нужные в быту вещи, а настоящие произведения искусства. Эта книга познакомит Вас с традиционными способами сшивания лоскутов, раскрывает секреты композиции и подбора цветовой гаммы. Пошаговое описание работы дополняет подробные выкройки и схемы.